Автор: Нина Нейчева
Летните почивки и дългият престой на открито често крият риск от неприятни слънчеви изгаряния, които могат да се появят дори при редовно нанасяне на защитни продукти. Когато кожата вече е зачервена и болезнена, е изключително важно да се предприемат правилни и безопасни мерки за нейното възстановяване. Няколко основни и ефективни правила помагат за бързото облекчаване на дискомфорта и предотвратяват усложнения.
Първата и най-важна стъпка е незабавното охлаждане на увредената повърхност. Препоръчително е да се използва чиста хладна фланелена кърпа, която нежно да се постави върху засегнатата област, за да свали повърхностната температура на кожата. Противно на масовото мнение, трябва да се избягва нанасянето на прясно алое вера директно от растението, тъй като това може сериозно да увеличи риска от развиване на инфекция. Вместо това е добре да се заложи на прости и изпитани методи.
За качествена хидратация и бърза регенерация е най-добре да се използва козметика, съдържаща серамиди и глицерин. Тези съставки подхранват кожата в дълбочина, овлажняват я и образуват сигурен защитен слой, който спира по-нататъшната загуба на влага. Тъй като изгарянето почти винаги е придружено от неприятни отоци, приемът на подходящи противовъзпалителни средства също може значително да успокои процеса.
Една от най-честите грешки е механичното отстраняване на увредения горен слой. Ексфолирането, беленето или чесането на кожата са напълно забранени, тъй като водят до трайни белези или инфектиране на тъканта. Нараненото място се нуждае от време за пълно и естествено заздравяване, през което излагането на директна слънчева светлина трябва да се ограничи до минимум.
За превенция на следващи инциденти винаги трябва да се ползва крем със SPF фактор най-малко 30, нанесен половин час преди излизане. Защитата трябва да се подновява на всеки два часа, като възрастен човек се нуждае от около шест до осем чаени лъжички продукт, за да покрие ефективно цялото си тяло. При плуване или обилно потене винаги трябва да се избират сертифицирани водоустойчиви формули.
